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08.ストレス
久々のテキストで本当申し訳ないです・・・。
さて、ストレスなんですが私はあまり感じないほうですね。
いるじゃないですか。
「最近私ストレスたまってるんだよねー!」って言う人。
私、そういうの感じないんで言われても返事適当です(←最悪です
でもストレスたまってるのが分かる方が得だと思います。
なんで、って私の場合、自分でわかってないから
いつ発散するのか、していいのか分かってないみたいなんですよ。
だから部屋でLong Road聞きながら勉強してて
いきなりなぜか涙が止まらなくなったりします。
そういうときに、やっと分かるんですよね。
「あ〜ストレスたまってるんだ」って。
ストレスを感じることがないのにストレスが溜まってるんで
何にストレスを感じているのかも分からない状態です(笑)
だから体に現れやすいんですよ。
体調崩したり、目がしぶくなったり、体あちこち刺したり(え
ところでストレス発散法って、よく「カラオケ」っていうじゃないですか。
でも発散するほど大声で歌ったことないよ。
・・・誰か私と
「本気でストレス発散しよう!マジで歌うぜw-inds.を」
カラオケ何時間歌えるか?耐久ゲーム!・・・しませんか?(笑
最近、なにも本気で取り組んでないかも。
カラオケでも何でもいいから本気でやったらストレスなくなるかな?
ってことで、誰か行きましょう(笑)
2005.07.28 優月
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